Lu Jong opleiding
Tijdens mijn eerste Lu Jong les wist ik meteen: ‘Dit is thuis!’. Een gevoel van verwondering, ontspanning en helder aanwezig zijn. Nu – 16 jaar later – verrassen de oefeningen me nog steeds. Ze openen van binnenuit en hun krachtige werking blijft ongelooflijk. Monique Friederichs
De opleiding is in modules te volgen, in eigen tempo. Je kunt hierdoor elk moment van het jaar starten met de opleiding. In 14 opleidingsdagen, op zaterdagen en zondagen, worden de oefeningen grondig bestudeerd en geoefend, wordt de werking van elke oefening uitgelegd en leren de deelnemers hoe ze Lu Jong helder en zuiver kunnen overdragen, waardoor de kwaliteit van Lu Jong gewaarborgd blijft. De opleiding wordt afgesloten met een schriftelijk en praktijkexamen.
Certificaat Nangten Menlang
Als je je examens succesvol hebt afgelegd en de online masterclass hebt gevolgd, ontvang je een certificaat van Nangten Menlang International.
Als Lu Jong trainer ben je ook gecertificeerd om de ‘Five Elements Tibetan Practices’ te geven.
Meer informatie?
Monique Friederichs, 06 43 97 29 48 of stuur een e-mail naar lujong4life@gmail.com
€ 420,- registratie bij Nangten Menlang International
€ 2000,- Lu Jong opleiding
€ 380,- Certification & 3 dagen online Masterclass met Tulku Lobsang.
Totale kosten opleiding € 2800,-
Inhoud van de opleiding
In 14 lesdagen en een masterclass bij Tulku Lobsang Rinpoche wordt er een stevige basis gelegd, waardoor de kwaliteit van Lu Jong gewaarborgd blijft en waarna er zelf lesgegeven kan worden.
De opleiding omvat de volgende onderwerpen:
– Geschiedenis van Lu Jong
– Hoe Lu Jong functioneert
– Voordelen fysiek, mentaal en energetisch
– Biografie Tulku Lobsang
– Connectie met de leraar
– Belang van de behoud van zuiverheid van de leringen
– Certification bij Tulku Lobsang
– Tibetaans Boeddhisme
– De vier hoofdscholen en Tantrayana
– Tibetaanse geneeskunde
– Indeling ziekten, oorzaken en condities
– De vijf elementen
– De drie humeuren
– De beoefening, richtlijnen voor de praktijk
– Teaching tools en richtlijnen
– Organisatie workshops en wekelijkse lessen
– Five elements massage
– Mantra zingen
– Neerbuigingen
– Adem oefeningen
– Warming-up
– Mindfulness meditatie
Agenda
Opleidingsdata 2028
Inschrijving bij Nangten Menlang International € 420 voor aanvang van de opleiding
Dag 1 20 juni € 100
Introductie herkomst Lu Jong, achtergrond en voordelen beoefening
Dag 2 5 sept. € 100
De vijf elementen practise, effecten fysiek, mentaal en energetisch.
Module 1 19-20 sept. € 300
Lu Jong, meditatie in beweging
Module 2 10-11 okt. € 300
Tibetaans boeddhisme en Tantrayana
Module 3 14-15 nov. € 300
Tibetaanse geneeskunde, een introductie
Module 4 12-13 dec. € 300
Neerbuigingen, meditatie, adem, mantra zingen en Five Elements massage
Opleidingsdata 2029
Inschrijving bij Nangten Menlang International € 420 voor aanvang van de opleiding
Dag 1 9 januari € 100
Introductie herkomst Lu Jong, achtergrond en voordelen beoefening
Module 5 23-24 jan. € 300
Mindfulness in de praktijk, lesgeven; tips & tools
Module 6 6-7 febr. € 300
De zuiverheid en kracht van een Lu Jong teacher + voorbereiding op het examen.
Dag 2 20 februari € 100
De vijf elementen practise, effecten fysiek, mentaal en energetisch.
Maart 2027 € 380
Masterclass & Certification met Tulku Lobsang Rinpoche
Module 1 13-14 maart € 300
Lu Jong, meditatie in beweging.
Module 2 3-4 april € 300
Tibetaans boeddhisme en Tantrayana
Module 3 22-23 mei € 300
Tibetaanse geneeskunde, een introductie
Module 4 12-13 juni € 300
Neerbuigingen, meditatie, adem, mantra zingen en Five Elements massage
Module 5 11-12 sept. € 300
Mindfulness in de praktijk, lesgeven; tips & tools
Module 1 18-19 sept. € 300
Lu Jong, meditatie in beweging
Module 2 9-10 okt. € 300
Tibetaans boeddhisme en Tantrayana
Module 3 13-14 nov. € 300
Tibetaanse geneeskunde, een introductie
Module 4 11-12 dec. € 300
Neerbuigingen, meditatie, adem, mantra zingen, Five Elements massage
Opleidingsdata 2030
Inschrijving bij Nangten Menlang International € 420 voor aanvang van de opleiding
Module 5 15-16 jan. € 300
Mindfulness in de praktijk, lesgeven; tips & tools
Module 6 5-6 febr. € 300
De zuiverheid en kracht van een Lu Jong teacher + voorbereiding op het examen, vragen stellen
Maart 2028 € 380
Masterclass & Certification met Tulku Lobsang Rinpoche
Kom thuis bij jezelf
Lu Jong is een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer. Het is ‘meditatie in beweging’. De adem speelt een belangrijke rol, is de brug tussen lichaam en geest. Door de vloeiende bewegingen en de wijze waarop je ademt, wordt de geest helder.
Stuur me een bericht
Heb je vragen of wil je meer weten?
Je kunt me bereiken via e-mail.
Telefoon
Neem contact met me op via telefoon.
Lu Jong studio
Zutphensestraat 5a, Brummen, Nederland